Aangepast schepmateriaal
Ooit al jullie scheplepels van dichtbij geïnspecteerd? Gekeken hoe groot ze zijn? Dat moet je zeker eens doen! Want als je wil dat jongeren méér groenten op hun bord scheppen, dan kan je gewoon al voor een grotere lepel zorgen. Je houdt het bij één schep groenten … Maar aangezien de lepel wat groter is, krijgen de jongeren net iets meer groenten binnen. Een simpel trucje dat amper opgemerkt wordt. En het werkt ook in de omgekeerde richting: kijk even of jullie roomsauslepels niet in kleinere versies bestaan …
Wie doet het al?
Dat zouden we ook graag weten! Maar tot nu heeft nog geen enkele jeugdhulporganisatie ons verteld hiermee bezig te zijn. Doe jij dit en wil je andere inspireren of je ervaring delen? Laat het me weten! (Dan kunnen we dit ongelukkige tekstje ook meteen verwijderen.)
Tot wat leidt het?
- Jongeren scheppen (bijna onopgemerkt) meer van het gezonde op hun bord.
- Jongen scheppen (bijna onopgemerkt) minder van het ongezonde op hun bord.
Opscheppen
Enkele tips uit de praktijk:
- Maak jullie eigen scheplepels. Doen jullie kinderen en jongeren niets liever dan stokken scherpen, initialen uitsnijden of brandschilderen? Een uitdagende activiteiten met zakmes en/of andere houtbewerkingstools brengt de doodgewone scheplepel naar een ongekend interesseniveau. Er bestaan heel wat DIY-cursussen en tutorials om lepels te maken uit verschillende houtsoorten.
- Gebruik de opscheplepel als robuuste maateenheid. Nu je weet hoeveel er in een lepel past, kan je de lepel ook gebruiken om de juiste hoeveelheid te bereiden. Zo voorkom je voedseloverschotten.